الصحة توجه نصائح هامة للمصابين بكورونا داخل العزل المنزلي

قدمت وزارة الصحة والسكان، نصائح للمصابين بفيروس كورونا المستجد "كوفيد19" داخل العزل المنزلي، وذلك خلال الصفحة الرسمية للوزارة على موقع التواصل الاجتماعي "الفيسبوك".

وتضمنت النصائح:

1- حافظ على صحتك النفسية، لأنها تؤثر على مناعة الجسم.

2- احصل على المعلومات الطبية العلمية من الفريق الطبي.

3- تواصل مع الأهل والأصدقاء عن طريق الهاتف ومكالمات الفيديو لتعزيز الحالة العاطفية لديك، والتقليل من الانعزال والتوتر.

4- ضع خطة مع شخص ما لمشاهدة برنامج تليفزيوني أو موسيقى أو مسرح معًا، أو قراءة كتاب مفصل ثم مناقشته مع بعضكما البعض.

5- ابتعد عن التدخين وشرب الكحوليات والمخدرات.

6- في حالة استمرار حالة الغضب والقلق وعدم القدرة على التحكم بها، يرجى التواصل مع المتخصصين، ويمكن الاستعانة بالخط الساخن للدعم النفسي، على الرقمين "08008880700، 0220816831".

اقرأ المزيد:

الأوقاف تكشف عن ع عودة صلاة الجمعة في المساجد

التعليم تُعلن نسبة النجاح بالعينة العشوائية لامتحان اللغة العربية بالثانوية العامة