الصحة توجه نصائح هامة للمصابين بكورونا داخل العزل المنزلي

الاحد 28 يونية 2020 | 10:08 مساءً
كتب : رحاب الخولى

قدمت وزارة الصحة والسكان، نصائح للمصابين بفيروس كورونا المستجد "كوفيد19" داخل العزل المنزلي، وذلك خلال الصفحة الرسمية للوزارة على موقع التواصل الاجتماعي "الفيسبوك".

وتضمنت النصائح:

1- حافظ على صحتك النفسية، لأنها تؤثر على مناعة الجسم.

2- احصل على المعلومات الطبية العلمية من الفريق الطبي.

3- تواصل مع الأهل والأصدقاء عن طريق الهاتف ومكالمات الفيديو لتعزيز الحالة العاطفية لديك، والتقليل من الانعزال والتوتر.

4- ضع خطة مع شخص ما لمشاهدة برنامج تليفزيوني أو موسيقى أو مسرح معًا، أو قراءة كتاب مفصل ثم مناقشته مع بعضكما البعض.

5- ابتعد عن التدخين وشرب الكحوليات والمخدرات.

6- في حالة استمرار حالة الغضب والقلق وعدم القدرة على التحكم بها، يرجى التواصل مع المتخصصين، ويمكن الاستعانة بالخط الساخن للدعم النفسي، على الرقمين "08008880700، 0220816831".

الصحة

اقرأ المزيد:

الأوقاف تكشف عن ع عودة صلاة الجمعة في المساجد

التعليم تُعلن نسبة النجاح بالعينة العشوائية لامتحان اللغة العربية بالثانوية العامة

اقرأ أيضا