هاني الناظر: يجب منع تناول الطعام من المغرب حتى الفجر

قال الدكتور هاني الناظر، أستاذ الأمراض الجلدية، إن التركيبات الغذائية في وجباتنا غير صحية، موضحًا "إحنا بناكل غلط ولا نتناول كافة المكونات الغذائية التي يحتاجها الجسم".

وأكد "الناظر"، في حواره مع الإعلامي "عمرو خليل" في برنامج "من مصر" المذاع على قناة "سي بي سي"، أن الحلويات تعرض الإنسان للإصابة بالسكر والسمنة المفرطة.

وأكمل "الناظر": "يجب منع تناول الطعام من المغرب حتى الفجر ولكن معظمنا يتناول الطعام في الساعات المتأخرة من الليل، وهذا أمر غير صحي على الإطلاق".

وأوضح هاني الناظر، "تعودنا باستمرار على تخزين الطعام في المنزل بكثرة، ووجود السلع في المنزل بكثرة وعدم استخدامها يؤدي إلى فسادها".

ولفت هاني الناظر، إلى أهمية "توعية الإنسان بـ عادات غذائية معينة، وممارسة الرياضة تجنبه التعرض للإصابة بالعديد من الأمراض"، مرددًا "العقل السليم في الجسم السليم".