الصحة تخصص رقمًا على "واتساب" لمواجهة "كورونا"

أطلقت وزارة الصحة والسكان، خدمة الرد الآلي عبر "واتساب" لاستقبال كل الاستفسارات حول فيروس كورونا المستجد "كوفيد١٩"، و للحصول على كافة المعلومات الصحيحة عن تطورات الأوضاع المتعلقة بتفشى فيروس كورونا المستجد "كوفيد 19"، بمختلف أنحاء العالم.

خدمة الرد الآلي عبر "واتساب" الخاص بوزارة الصحة والسكان:

١- يمكنك حفظ الرقم 01553105105 ضمن جهات الاتصال على الهاتف المحمول.

٢- أو الدخول إلى ذلك الرابط

https://wa.me/201553105105

ثم ارسال كلمة Hi في رسالة على تطبيق الواتساب.

النصائح و الأرشادات التي ينبغي على جميع الأشخاص اتباعها للوقاية من فيروس"كورونا"، وتتضمن:

1- الإرشادات التالية يتم تنفيذها لمدة 14 يوم.

2-عليك الالتزام بعدم الخروج من المنزل طوال فترة العزل الذاتي المقررة.

3-تجنب الأنشطة مع الحد من الانتقال من المكان المخصص للعزل، إلى مكان آخر والتأكد من أن المساحة المشتركة (مثل المطبخ و الحمامات) جيدة التهوية.

4-إبقاء النوافذ مفتوحة.

5-خصص مكان منعزل بالمنزل، كغرفة مغلقة مرتبة نظيفة جيدة التهوية و تجنب جميع الزيارات.

6-يجب عليك ارتداء كمامة تناسب الوجه خاصة عند المخالطة و التخلص منها بعد الاستخدام بوضعها داخل كيس مغلق، والقائه بسلة المهملات.

7-أثناء العطس أو الكحة، غط الأنف والفم بمنديل ورقي، ثم تخلص بوضعه داخل كيس مغلق والقائه بسلة المهملات، واغسل يديك فورا بالماء والصابون.

8-غسل اليدين باستمرار بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل أو قم يتنظيف يديك بمطهر كحولي.

9-عدم مشاركة الأدوات المنزلية الشخصية مثل الأطباق أو الأكواب أو المناشف.

10-قم بارتداء الكمامة بشكل صحيح، وتناول وجبات الطعام بشكل منفضل عن أفراد الأسرة والحفاظ على مسافة 2 متر على الأقل من أفراد الأسرة.

11-احرص على الراحة، وحافظ على نظام غذائي متوازن دون الدهون و الزيت و السكر.

12-اشرب الماء الدافئ بدلا م المشروبات الباردة.

13-تجنب الاستخدام المفرط أو الاستخدام غير المناسب للمضادات الحيوية.

14-راقب درجة حرارتك كل 8 ساعات.

15-إذا حدث أى عرض من الأعراض التالية لك أو لأى فرد من افراد الأسرة استشر الطبيب او اتصل بالخط الساخن(105):صعوبة فى التنفس ( بما في ذلك زيادة ضيق الصدر و الاختناق وضيق التنفس بعد الأنشطة)، اضطرابات الوعى، الإسهال، اى ارتفاع في درجة حرارة الجسم.

16-إذا استدعى الأمر التوجه إلى المستشفى، حافظ على ارتداء الكمامة وتجنب المواصلات العامة والمزدحمة قدر الإمكان.

17-يجب على أفراد الأسرة البقاء في غرفة غير غرفة الشخص الخاظع للعزل الذاتي المنزلى قدر الامكان، والبقاء على بعد مترين على الأقل في حالة ضرورة الاختلاط.

18-يجب على باقي أفراد الأسرة استخدام غرفة منفصلة للنوم وحمام منفصا إذا كان ذلك متاحا.

19-منع الزوار الذين ليس لهم حاجة أساسية ليكونوا في المنزل.

20-قم بارتداء الكمامة الطبية عندما تكون بالقرب من الشخص المعزول( على سيبل المثال عند دخول غرفته), والتخلص منها بعد الاستخدام بوضعها داخل كيس مغلق والقائها بسلة المهملات.

21-أثناء العطس أو الكحة، غط الأنف و الفم بمنديل ورقي ثم تخلص منه بوضعه داخل كيس مغلق والقائه بسلة المهملات واغسل يديك فورا.

22-غسل اليدين باستمرار بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل أو قم بتنظيف يديك بمطهر كحولي.

23-تجنب لمس العين والأنف والفم بأيدى غير مغسولة.

24-عدم مشاركة الأدوات المنزلية الشخصية مثل الأطباق والأكواب أو المناشف أو الفراش أو الملابس مع الشخص المعزول وبعد استخدام هذه الأدوات يجب غسلها جيدا بالماء والصابون مع ضرورة ارتداء قفازات مطاطية أثناء الغسل.

25-تنظيف جميع الأسطح التي يتم لمسها كثيرا مثل اجهزة الكمبيوتر المشتركة، قبضات الأبواب الهواتف المنزلية، تجهيزات الحمام، الطاولات بجانب السرير مع ضرورة ارتداء قفازات مطاطية.

26-التأكد من أن المساحات المشتركة في المنزل بها تهوية جيدة.

27-تجنب الاختلاط قدر الأمكان والتجمعات وتقليل وقت الإقامة في الأماكن المزدحمة أقصر وقت ممكن.

بعد فرض حظر التجول.. نصائح لـ تعقيم المأكولات الجاهزة وقتل الفيروسات

الصحة العالمية تخصص رقمًا على "واتس آب" لمواجهة كورونا