لا غنى عن الاستحمام بصورة منتظمة للحفاظ على النظافة الشخصية، ولكن يشعر العديد من الأشخاص بالكسل وخاصة فى فصل الشتاء، بسبب برودة الجو و الشعور الدائم بالبرد، لذلك نقدم طرق قد تساعدك في الحصول على رائحة منعشة، وفق ما ذكره موقع "Bright Side" الأمريكي.
1. مناديل وايبس:
استخدام مناديل الأطفال يساعد على ترطيب البشرة ، ويحمي البشرة من الإصابة بالجراثيم ، كما يمكن استخدامها لإزالة المكياج.
2. استخدام طبقات إضافية من مزيل العرق:
يعد استخدام مزيل العرق بشكل يومي أمر في غاية الأهمية، فهو جزء من النظافة الشخصية، ويمكن أن تزيد الطبقات الإضافية من قتل البكتيريا.
3. استخدام زيوت الجسم:
يعتبر تعطير الجسم هو من الخطوات الجمالية التي يلجأ إليها الكثير، لأنه يعطى للجسم رائحة تدوم لفترة أطول، لذلك قم باختيار أكثر رائحة طبيعية، وضعها على بشرتك لتدوم طوال اليوم.
4. تغيير الجوارب:
قدميك هي أحد أجزاء جسمك التي تتعرق أكثر، ما تسبب رائحة كريهة للغاية، وتغيير الجوارب بانتظام يقلل من الرائحة الكريهة، ومن الجيد أيضًا إضافة مسحوق التلك إلى حذائك.
5. استخدام الشامبو الجاف:
الشامبو الجاف يحتوي على بودرة مكونة من نشا الذرة بشكل أساسي ، وتقوم بتنظيف الشعر دون الحاجة إلى المياه، ويعمل على تنشيط شعرك ويمنعه من أن يبدو دهنيًا، كما يعطي شعرك مظهراً ورائحة جيدة.
6. ارتداء لفائف شعر أو قبعة:
في حالة نفاد الشامبو الجاف، يمكنك دائمًا استخدام عصابات الرأس والقبعات السميكة للحفاظ على شعرك في مكانه.
7. ترطيب البشرة:
ترطيب البشرة يمكن أن يساعد على شم رائحة منعشة، كما يجب عليك شرب الكثير من الماء، وكذلك استخدام كريمات الجسم ذات الرائحة الجيدة للترطيب.
8. تجنب الملابس الضيقة:
يمكن أن تؤدي الملابس الضيقة إلى تدفئة أجزاء عديدة من الجسم، ما يؤدي إلى التعرق ومن ثمّ رائحة كريهة. ارتدِ ملابس فضفاضة لتساعدك على البقاء منتعشًا.
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
