قالت الدكتورة إيمان الرئيس، مدرب مهارات ذاتية، إن السوشيال ميديا أصبحت مرضا اجتماعيا، مشيرة إلى أن السوشيال ميديا لها إيجابيات وسلبيات، بحسب الاستخدام.
وأضافت "الرئيس"، خلال حوارها في برنامج "السفرة عزيزة"، المذاع عبر فضائية "dmc"، أن أهم أعراض إدمان السوشيال ميديا هي، التنازل عن الأكل والأرق في النوم، وأول شيء يحظى بالاهتمام هو الموبايل عند الصحيان في الصباح، وتبديل الأصدقاء في الواقع لأصدقاء من العالم الافتراضي.
وتابعت مدرب المهارات الذاتية، أن الإدمان القوي يظهر في التوغل في مشاكل مع العالم الافتراضي وظهور أعراض الاكتئاب، والشعور بآلام في الرقبة، والعيون، والجلوس على الموبايل لمدة طويلة، مستطردة، أن الجلوس على الموبايل واستخدام السوشيال ميديا لأكثر من 3 ساعات يوميا يُعد إدمان، منوهة بأن تغيير العادات وإنهاء العلاقات الاجتماعية من التأثيرات السلبية لإدمان السوشيال ميديا ومواقع التواصل الاجتماعي.
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
