يعاني الكثير من الأفراد وخاصة كبار السن من مشاكل العظام، ولعل من أبرز المشاكل الشائعة هي خشونة الركبة وآلام المفاصل والروماتيزم، وذلك نتيجة نقص الكاليسوم في الجسم، وفي هذا السياق نستعرض أبرز مشروب طبيعي يساعد في علاج مشاكل العظام وآلام المفاصل وخشونة الركبة بشكل سريع، وذلك وفقاً لما جاء في موقع "health 24".
المكونات
معلقة كبيرة من الكركم.
كوب ماء دافئ.
معلقة عسل للتحلية.
طريقة تحضير المشروب
يتم وضع ملعقة الكركم المطحون في كوب ماء دافئ، ثم يضاف عليه ملعقة العسل للتحلية، ويتم تقليبها جيدًا وتناول كوب منه يوميًا قبل النوم.
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
