كشف الدكتور أحمد عاصم الملا استشاري الحقن المجهري والمناظير النسائية، عن مجموعة من النصائح التى يجب أن تتبعها النساء فى فترة الحمل، حتى تمر مرحلة الـ9 أشهر بسلام على الأم وطفلها.
وأوضح "الملا" فى تصريحات صحفية، أن أهم النصائح تتمثل فى عدم تناول الأدوية بدون إشراف الطبيب لأنها قد تكون ضارة للجنين، كما ينبغي على السيدات الإقلاع عن التدخين، تفاديا للإجهاض والولادة المبكرة، كما يؤثر تدخين الأم على نمو الطفل، ما يؤدي إلى انخفاض وزنه.
وشدد على ضرورة على عدم الإكثار من تناول القهوة بحيث لا يزيد المعدل اليومي عن كوب، وذلك لأن الكافيين يمثل خطورة بالغة على صحة المرأة ويزيد من خطر الإجهاض فى الشهور الأولى.
وأضاف، أنه ينبغي الحرص على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، مع الحصول على أكبر قدر ممكن من الراحة، والابتعاد عن ضغوطات العمل، ناصحًا السيدات بالنوم على جانبها، خاصة الثلث الأخير من الحمل، لأن النوم على الظهر سيمنع وصول الدم إلى الطفل مما يعرض حياته للخطر.
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
