مع ارتفاع درجات الحرارة.. نصائح تخفف من التعرق المفرط

مع اقتراب الصيف وارتفاع درجة الحرارة، يعانى العديد من الأفراد من العرق المفرط، مما يجعلهم التوقف عن الأنشطة اليومية، ويتسبب لهم بالإحراج، لكن هناك نصائح تعمل على تخفيف التعرق الزائد

- مضادات التعرق

فهي تساعد على سد غدد التعرق، ويمكن استشارة الطبيب حول النوع الأفضل لك.

- بطانات الإبط

هي عبارة عن وسادة أو بطانة تلبس أسفل الإبط لمنع العرق من الوصول إلى الملابس.

- الملابس الفضفاضة

تكون الأفضل دائماً وابتعد عن الملابس ذات الألياف الاصطناعية.

- الأحذية

الأحذية ذات الألياف الاصطناعية تسبب زيادة التعرق، لذلك ينصح بالمواد الطبيعية.

- الجوارب

بعض الجوارب تكون أفضل في امتصاص الرطوبة مثل الجوارب السميكة والناعمة المصنوعة من الألياف الطبيعية.