5 أسباب وراء ظهور الشعر الأبيض فى العشرينات

مع بداية مرحلة العشرينات، تواجه العديد من الفتيات مشكلة ظهور الشعر الأبيض مبكرا، مما يسبب لها المزيد من القلق والتوتر الذى يجعلها تفقد الثقة بنفسها وبدرجة جمالها المعتادة عليها، وتوجد الكثير من الأسباب التى تؤدى لتحول الشعر الأسود إلى اللون الأبيض ومن أبرزها :

- العامل الوراثى

فى الكثير من الأحيان تتحكم الجينات الوراثية فى موعد توقف إفراز مادة الملانين المسئولة عن الشعر الأسود، مما ينتج عنه ظهور الشعر الأبيض فى سن مبكرة، ولذلك فإن معاناة الأم أو الأب من ظهور الشعر الأبيض مبكرا، يتيح فرصة أكبر لظهور الشعر الأبيض للأبناء.

- نقص الفيتامينات في الجسم

عند الإصابة ببعض المشكلات الصحية مثل فقر الدم، وأيضا نقص فيتامين ب من الجسم، يعجل من ظهور الشعر الأبيض فى سن مبكرة، ولذلك يجب الحرص على تناول الاغذية المتوازنة التى تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الهامة مثل الفواكه والخضراوات الطازجة.

- نقص نسبة المياه في الجسم

يحتاج الجسم يوميا إلى حوالى 3 لتر من الماء، وعند نقصان ذلك المعدل ينتج عنه حدوث جفاف بالجسم ويترتب عليه ظهور الشعر الأبيض بشكل سريع.

- اضطراب الغدة الدرقية:

عند حدوث خلل فى وظائف الغذة الدرقية يترتب عليه ظهور الشعر الأبيض فى سن مبكر

- التدخين

توجد بعض العادات الحيانية الخاطئة التى تؤدى لظهور الشعر الأبيض مثل التدخين وإستخدم مجفف الشعر بصورة مستمرة، فهذه الأمور تساعد على تساقط الشعر وظهور الشعر الأبيض سريعا.