أعلنت وزارة الصحة والسكان المصرية، اليوم الأربعاء 12 فبراير، عن مجموعة من النصائح الهامة من أجل الوقاية من الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي في الشتاء ، والتي شملت:
1)- إذا كنت مريضًا فيجب الابتعاد عن الآخرين.
2)- حافظ على وجود مسافة آمنة بين الأفراد لتقليل انتشار العدوى والجراثيم.
3)- قم بتطهير الأسطح المحتمل تلوثها بالعطس أو الأيدي الملوثة.
4)- اهتم بغسل اليدين بالصابون والمياه أو المنظفات الكحولية.
5)- ارتدي الأقنعة الطبية عند الحاجة إليها.
6)- قم بالتخلص الفوري من المناديل المستعملة أو الأقنعة.
طرق الوقاية من الفيروسات
وكشفت وزارة الصحة والسكان المصرية، عن 5 خطوات هامه للوقاية من 7 أنواع من الفيروسات التنفسية التى تنتشر فى فصل الشتاء وتتضمن : -
1)- فيروس الإنفلونزا:- يتغير باستمرار مما يجعل السيطرة عليه صعبة، ويسبب أعراضًا حادة مثل الحمى والسعال وآلام الجسم، كما انه يمكن أن يؤدي إلى التهاب رئوي أو مضاعفات قاتلة في بعض الحالات.
2)- فيروس كورونا:- المسبب لمرض كوفيد-19، يسبب هذا الفيروس أعراضًا تتراوح من خفيفة إلى شديدة، مثل فقدان حاستي الشم والتذوق، ضيق التنفس، والالتهاب الرئوي.
3)- فيروس الجهاز التنفسي المخلوي :- خطير على الرضع وكبار السن، حيث انه يتسبب بالتهاب القصيبات الهوائية والتهاب الرئة، وقد يؤدي إلى مضاعفات تستدعي العناية المركزة.
4)- فيروس سارس: - ظهر هذا الفيروس لأول مرة في 2002 وانتقل بين عدة دول، يسبب هذا الفيروس بالتهابات رئوية حادة وقاتلة في بعض الحالات.
5)- فيروس ميرس: - ظهر في الشرق الأوسط عام 2012، ينتقل هذا الفيروس من الجمال إلى البشر ويسبب أعراضًا خطيرة قد تؤدي إلى الفشل التنفسي.
6)- فيروس الحصبة:ـ يعتبر من الفيروسات شديدة العدوى، حيث انه يسبب طفحًا جلديًا مع ارتفاع شديد في الحرارة، ويمكن أن يؤدي إلى التهاب رئوي أو التهاب دماغي.
7)- فيروس أدينو:ـ يسبب التهابات في الجهاز التنفسي والعينين، يمكن أن يؤدي إلى التهابات حادة في الرئة، خاصة عند أصحاب المناعة الضعيفة.
وأكدت وزارة الصحة أن طرق الوقاية والعلاج من هذه الفيروسات الخطيرة تشمل الحصول على التطعيمات (مثل لقاح الإنفلونزا وكوفيد-19 والحصبة)، غسل اليدين باستمرار وتجنب الأماكن المزدحمة، ارتداء الكمامة في الأماكن المغلقة أو عند تفشي الفيروسات، تقوية المناعة من خلال التغذية السليمة والنوم الجيد.
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
