نصائح طبيب: تناولوا القرفة والزنجبيل للوقاية من البرد

في إطار نصائحه الطبية، تحدث الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، عن أهمية توخي الحذر عند تناول المضادات الحيوية.

كما أشار إلى أنها ليست العلاج المناسب للفيروسات، وأوضح أن استخدام المضادات الحيوية في حالة الإصابة بالفيروسات، مثل تلك التي تصيب الحلق، يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة تؤثر على الأعضاء الداخلية مثل الكبد والكلى.

خلال حلقة جديدة من برنامجه "قلبك مع جمال شعبان"، أشار الدكتور شعبان إلى أن الأعباء التي تتحملها الأعضاء الداخلية نتيجة تناول الأدوية المفرطة تؤثر سلبًا على صحة الجسم. لذا، فإنه ينصح المواطنين بضرورة الحذر والتقليل من تناول الأدوية دون استشارة طبية.

قدم شعبان بدائل طبيعية فعالة منها تناول البرتقال والقرفة والزنجبيل، والتي تعتبر مضادات حيوية طبيعية، وأوضح أن هذه العناصر الغذائية ليست فقط آمنة، بل تحمل فوائد صحية كبيرة تفوق تلك التي توفرها المضادات الحيوية التقليدية التي يتم صرفها دون إشراف طبي.

وأضاف أن القرفة والزنجبيل لهما خصائص مضادة للالتهابات ومقوية للجهاز المناعي، مما يساعد على مكافحة نزلات البرد والإنفلونزا بشكل فعال، كما أن البرتقال غني بفيتامين سي، الذي يُعرف بدوره في تعزيز الصحة العامة وتقوية المناعة.