التوكسيك.. اللواء رأفت الشرقاوي يوجه رسالة هامة

وجه اللواء رأفت الشرقاوي مساعد وزير الداخلية الأسبق رسالة هامة للعالم قائلا:  " التوكسيك "شخص قد يكون رجلآ أو سيدة ، شاب أو فتاة يمارس سميته وينشرها على من حوله خاصة عائلته والمقربين منه ، فهو يتغذى على الإيذاء الصامت ، كإشعارك بالذنب دون داع ، أو الضغط على من يرتبط معه بعلاقة اجتماعية أو عاطفية .

o كلنا عرضة لأن يظهر فى محيطنا شخص "سام" أو بالمسمى الدارج حاليًا "توكسيك"، وتعريف هذا الشخص بإيجاز، هو أنه شخص يمارس سميته وينشرها على من حوله، نظرًا لتعرضه لمشكلات نفسية أو اضطرابات عاطفية، أو

اضطرابات طفولة، وصعوبات تنشئة ، أفرزت لنا في المجمل هذا الشخص غير السوى ، قد يمارس الشخص السام بعض الممارسات التي تزعج من حوله، خاصة عائلته والمقربين منه ، فهو يتغذى على الإيذاء الصامت ، كإشعارك بالذنب دون داع، أو الضغط على من يرتبط معه بعلاقة اجتماعية أو عاطفية، أو يمارس الصمت العقابى أو الخصام لفترات طويلة ، أو يشعرك بالدونية والتقليل من شأنك ، كلها ممارسات يقوم بها دون أن يعى تأثيرها الضار على نفسه، ومن حوله.

o مهما اختلفت الأسباب التي جعلت

هذا الشخص سامًا ، أو اختلفت ممارساته ناحية من حوله، فعليهم أن يكونوا أكثر وعيًا وحصرًا على أنفسهم ومواجهة تأثير هذا الشخص السلبى بشكل جيد ، وهناك خطوات يجب اتباعها لمواجهة سلبيته .

o يجب أن يكون المحيطون بالشخص التوكسيك على قدر عال من الثقة بالنفس، ويعززها على الدوام، حتى لا يتأثرون سلبًا بطريقته السلبية - الاهتمام بالانشغال عن دائرته السلبية - والخروج منها، فلا ينجروا لافتعاله للمشكلات - إذا ما عاقبك التوكسيك بصمته العقابى أو بافتعاله المشكلات ، حاول أن

تتناقش بهدوء معه دون الرغبة في إقناعه ، لا تجعل إقناعه هدفًا -وازن بين تجاهله مرة ، والنقاش معه مرة أخرى - اهتم بتعزيز قدراتك ومهاراتك خاصة الاجتماعية، وأدخل في دائرتك أناسًا آخرين، ولا تجعل هذا الشخص هو محور حياتك - إذا وجه لك بعض الكلمات السلبية، لا تتأثر بها ، ولا ترى الدنيا من خلاله .

o كثير من الفتيات عندما يتعرفن على الشباب لا يعرفون حقيقة مشاعرهم وشخصياتهم التي يخبئونها خلف قناع من التودد والحب والرومانسية ، على الفتاة أن تدرك

شخصية الرجل قبل البدء في التعلق به، لأنه يوجد علاقات سامة، لا تستطيع أن تعرف ما الذى يمكن أن يحدث عندها، إذا عرفت حقيقته بعد فوات الأوان ، وهناك أربعة أشكال للرجال السامين الذين يجب أن تنهي علاقتك بهم قبل أن تتورطي أكثر فيهم .

o الساحر - هذا هو النوع الأخطر من الرجال "التوكسيك" ففي هذه العلاقة قد يشعرك الرجل أنه محب ومغرم لأقصى درجة ، وأنك كل شيء في حياته، وأنه لم يصادف شخص مثالي وصادق مثلك ويغدق

عليكى بالهدايا والكلام الرومانسى المعسول، ويعدك بأشياء كثيرة لا حصر لها ، حتى أنك تشعرين أنك امتلكتِ المصباح السحري، ولكن في مقابل هذا السحر هو يحاصرك بشدة بكل هذا كي يسيطر فيكِ ويتحكم فيكِ فيما بعد ، ويمكن اكتشافه حين تلاحظي أنه يحاول أن يبتزك عاطفيًا أو يساومك على شيء يريده مقابل بعض الامتيازات التي يمنحها لكِ.

o العدواني - هذه العلاقة يمكن أن تكتشفيها أسرع، لأنه دائما يوجه لكِ اللوم الشديد، ويسخر منك ويجعلك في حالة توتر وخوف دائم وأنتِ لا

تشعرى، وقد يتحدث معكِ ببعض التهديد الذى لا تجدى معه سوى تنفيذه حتى تهربي من هذه النظرة الغاضبة التي يرميكى بها، وقد تلاحظى أنه يحاصرك بالتحديق لوجهك بلا سبب، والابتسامة الماكرة التي لا تفهمى فحواها ، في محاول لجعلك الطرف الأضعف.

o المتنمر - هذه العلاقة تجعلك في السيطرة على أعصابك لاحقاً، حتى ستشعرى بأنك تائهة وغير قادرة على جمع شتات أفكارك، ويريد أن يقلل من ثقتك بنفسك، قد يقلل منك أمام الأخرين ويخبرك أنه لم يقصد ذلك ، وقد يضحك عليكِ

ويخبرك أنها مزحة ، وقد يقارنك بأشخاص أقل منك حتى يقلل من الثقة الموجودة بداخلك، وهو دائم اللوم عليكِ بلا سبب .

o محب السيطرة - هذا الرجل يريد في العلاقة الا تتصرفى بمفردك في أي شيء من أمورك ، وأن تعتمدى عليه في كل ما يخصك، بأن يخبرك مثلاً أن أصدقائك ليس جيدون وعليكِ تركهم، وأن يخبرك عن ما يجب أن ترتديه ومالا ترتديه في المناسبات المختلفة، والاتصال بك طوال اليوم حتى يعلم تحركاتك، وقد يطلب الاطلاع على هاتفك .

o تعيش بعض الفتيات والنساء عمومًا

في صراع نفسي قد يصل إلى حد القهر وقد يصل بهن إلى الأمراض النفسية وأحيانًا التفكير في الانتحار بسبب بعض الكلمات القاسية والمشاعر المسمومة التي قد يصدرها لها بعض الرجال كالزوج أو الخطيب أومن توسمن فيه الحب والطمأنينة وأن يتلقين منه الدعم والمودة كلمات مسمومة يدسها هذا الرجل للمرأة التي تعتبره حبيبها وطريقة التعامل مع الرجل السام أو "التوكسيك "

o الكلمات الجارحة سميت جارحة لأنها تسبب جروحا حقيقية في الدماغ وتميت عدة خلايا أو تتلف

عملها مسببة نوعًا من العطل في التفكير ولهذا يعاني الشخص المجروح ألم نفسي وشعورًا سلبيًا وإحباطًا ليس هذا فقط بل كثيرا ما يتحول الشخص المجروح إلى شخص فاشل غير منتج والعكس صحيح فان الكلمات الحلوة الجميلة لها تأثير السحر ليس على المستوى النفسي والمعنوي فقط وإنما على المستوى الصحي والجسمي‏ كذلك،‏ فالكلمة الطيبة تؤثر على الروح المعنوية للإنسان فتجعله منشرح الصدر قادرا على اسعاد نفسه واسعاد الاخرين.

o طريقة التعامل مع الرجل

"التوكسيك" -كوني قوية لا تسمحي لتلك الكلمات أن تؤثر فيكى ودائمًا ضعى امام عينيكي مقولة أن رأيك في لا يدل علي إلا إذا سمحت أنا بذلك وأنا لم أرى نفسي إلا شخص جميل وناجح.

o تحذير بالبداية - لو كنتي في فترة الخطوبة أو التعارف قبل الزواج فأعطيه تحذيرا بعدم التمادي ولو أصر على قول هذه الكلمات وممارسة سلوكياته الغير مقبولة فلا تبدأي معه حياة زوجية ويفضل أن تنهي العلاقة في أقرب وقت لأن سوف تصبح علاقة مؤذية مليئة بالكلمات والمشاعر السامة.

o الرفض التام - في حالة إذا تم ممارسة سلوكه الغير سوى بعد الزواج فلابد أن تأخذي موقف حازم جاد تجاه تلك الكلمات وأخبريه أنك رفضاه رفض تام بدون ما تشعريه أنك تعاني من طريقة كلامه ولكن لكونه شخصية ترفض هذه العلاقات السامة ويفضل أن تخبريه أنه شخص سام.

o النجاح الدائم والتجاهل - وفي حالة إذا كان الشخص لا يستجيب لكلامك ولا يحاول أن يتراجع عن فعله فلابد من الابتعاد وفي حالة عدم القدرة على الابتعاد لأي ظرف شخصي يفضل أن تنجي بعملك

وبحياتك وتتجاهلي كل ما يحدث ولا تجعليه يشعر أنه تفوق في التثبيط من عزيمتك كما أنه يريد أن يضعف من روحك المعنوية ومن قدرتك فعليكِ بالعمل والنجاح والشعور بالسعادة والفرح.

o حفظ الله مصر وشعبها وقائدها وجيشها ورجال امنها وكافة المخلصين من ابناء هذا الوطن وجنبها شر الفتن والاحقاد والشائعات والضغائن والحروب ، اللهم إنى استودعك مصر وأهلها أمنها وأمانها ، ليلها ونهارها ، أرضها وسمائها ، فاحفظها ربى يا من لا تضيع عنده الودائع .