حب الشباب هو حالة جلدية شائعة تسبب ظهور بقع على الوجه أو الرقبة أو الظهر أو الصدر. يمكن أن تكون هذه البقع عبارة عن رؤوس بيضاء أو رؤوس سوداء أو بثور ملتهبة مليئة بالقيح حسب موقع ."Healthdirect"
حب الشباب عند البالغين، والذي يسمى أيضًا حب الشباب الهرموني، هو حب الشباب الذي يستمر بعد سن 18 إلى 20 عامًا أو يبدأ عندما يكون الشخص في أوائل العشرينات من عمره.
يؤثر حب الشباب الشائع عمومًا على المراهقين ويستمر لمدة تتراوح من 3 إلى 5 سنوات على الرغم من أنه قد يستمر أحيانًا لفترة أطول.
بينما يعاني البعض الآخر من حب الشباب الأكثر شدة، مع تأثر مناطق كبيرة من الوجه والجسم، حب الشباب أكثر شيوعًا عند النساء منه عند الرجال.
ما هي أعراض حب الشباب؟
تشمل أعراض حب الشباب ما يلي:
- الرؤوس البيضاء — بقع بيضاء صغيرة تحت سطح الجلد
- الرؤوس السوداء - مسام صغيرة مسدودة بسدادة سوداء
- البثور - بقع حمراء ملتهبة يمكن أن تحتوي على صديد أصفر في المنتصف
- العقيدات - نتوءات حمراء كبيرة تحت الجلد يمكن أن تكون مؤلمة
ما الذي يسبب حب الشباب؟
يحدث حب الشباب بسبب البكتيريا التي يمكن أن تنمو داخل مسام الجلد عندما تصبح مسدودة. يمكن لهذه البكتيريا أن تنتج مواد تلحق الضرر بالجلد، مما يؤدي إلى تراكم خلايا الجلد الميتة والبكتيريا، والتي يمكن أن تشكل بعد ذلك بثرة أو عقيدات في الجلد.
عندما تتسبب هرمونات الأندروجين في إنتاج الكثير من الزيت في المسام الموجودة في الوجه والرقبة والصدر والكتفين، يمكن أن تصبح المسام مسدودة. تزداد مستويات الأندروجين لدى الأولاد والبنات خلال فترة البلوغ. ولهذا السبب يعاني العديد من المراهقين من حب الشباب بينما لا يعاني منه الأطفال الأصغر سنًا. كما أن الفتيات يصلن إلى سن البلوغ في وقت مبكر عن الأولاد، وبالتالي قد يصابن بحب الشباب في سن أصغر من الأولاد.
كيف يمكنني منع حب الشباب؟
سيساعد ما يلي في منع التهاب البقع أو التسبب في ندبات:
- اغسلي وجهك مرتين يوميًا بغسول لطيف خالٍ من الصابون، وماء دافئ، وقطعة قماش ناعمة للوجه
- استخدم أدوات الحماية من الشمس، مثل قبعة واسعة الحواف وواقي من الشمس لحماية بشرتك عندما تكون في الشمس
- قومي بإزالة مكياجك قبل الذهاب إلى السرير
- اغسلي شعرك بالشامبو بانتظام، خاصة إذا كان زيتيًا ويرتكز على بشرتك
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة الرياضة بانتظام
الأشياء التي يجب تجنبها تشمل:
- مكياج زيتي أو واقي شمسي دهني
- غسل وجهك كثيرًا، أو استخدام الصابون القاسي
- باستخدام مقشرات الوجه أو التونر أو المنظفات
- ملابس ضيقة على المناطق التي يوجد بها حب الشباب
- الضغط أو التقاط البقع أو البثور
- التدخين
العلاجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية:
إذا كان لديك حب الشباب الخفيف، يمكن أن يساعدك الصيدلي في اختيار غسول أو منظف لعلاج حب الشباب يحتوي على مكونات مثل البنزويل بيروكسايد، أو حمض الأزيليك، أو حمض الجليكوليك.
يمكن أن تساعد العلاجات الأخرى في علاج حب الشباب الخفيف، مثل التقشير الدقيق للجلد والتقشير الكيميائي والإنفاذ الحراري الخفيف.
بالنسبة لحب الشباب الأكثر شدة في هذه الحالة قد يوصي الذهاب للطبيب.
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
