يعد وقت النوم من الأوقات الهامة في حياة الإنسان، ومن هدي النبي محمد -صلى الله عليه وسلم-، كانت هناك مجموعة من السنن والأفعال التي داوم عليها قبل النوم، لما لها من فضل عظيم على الروح والجسد، ولحماية الإنسان من الشرور أثناء الليل.
الطهارة والاستعداد للنوم
كان النبي -صلى الله عليه وسلم- يحرص على النوم على طهارة، حيث قال للبراء بن عازب، "إذا أتيتَ مضجعك فتوضأ وضوءك للصلاة، ثم اضطجع على شقك الأيمن" (رواه البخاري ومسلم).
كما كان ينفض فراشه قبل النوم، تطبيقًا لقوله، "إذا أوى أحدكم إلى فراشه، فلينفض فراشه بداخلة إزاره؛ فإنه لا يعلم ما خلفه بعده" (رواه البخاري).
وضعية النوم وأدعيته
كان النبي -صلى الله عليه وسلم- ينام على شقه الأيمن، واضعًا يده اليمنى تحت خده الأيمن، مرددًا دعاء "اللهم أسلمتُ نفسي إليك، ووجهتُ وجهي إليك، وفوّضتُ أمري إليك، وألجأتُ ظهري إليك، رغبةً ورهبةً إليك، لا ملجأ ولا منجى منك إلا إليك، آمنتُ بكتابك الذي أنزلتَ، ونبيك الذي أرسلتَ" (رواه البخاري ومسلم).
قراءة القرآن قبل النوم
من سننه -صلى الله عليه وسلم- قراءة آيات معينة من القرآن الكريم قبل النوم، منها سورة الكافرون التي قال عنها "إنها براءة من الشرك" (رواه أبو داود).
وكان يجمع كفيه وينفث فيهما، ثم يقرأ سور الإخلاص والفلق والناس ثلاث مرات، ويمسح بهما ما استطاع من جسده، بدءًا برأسه ووجهه (رواه البخاري)، كما حث على قراءة آية الكرسي وآخر آيتين من سورة البقرة، لما لهما من فضل كبير في حماية الإنسان من الشياطين.
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
