https://youtu.be/Woc8Cbb6-44
أكد الدكتور هاني عوض الله، الأستاذ المساعد بطب الجهاز الهضمي والكبد جامعة الأزهر، أن الكثير من المواطنين في هذه الفترة ما بين الصيف والشتاء، يغفل عن تناول الكميات المطلوبة من الماء.
وأضاف الأستاذ المساعد بطب الجهاز الهضمي والكبد جامعة الأزهر، خلال برنامج " دردشة طبية" على قناة الحدث اليوم، أن تناول الماء بكميات في اليوم من الأشياء الهامة جدًا لـ الجسم، موضحًا أن :"المياه مهمة لـ عملية الهضم، وتساعد على امتصاص المواد الغذائية، الفيتامينات من الطعام".
وأشار إلي أن تناول الماء يحافظ على عمل الكلى، ويجعل الكلى تتلخص من السموم، والمواد الضارة بالجسم، والمياه تحمي المفاصل والعظام والحبل الشكوي، لآن المياه هي التي تكون المادة التي تكون بين المفاصل.
وتابع أن من فوائد تناول المياه، هو نقل الاكسجين لـ كل الجسم من خلال الدم، وأن كبار السن عندما يغفلون عن تناول المياه فقد يتسبب ذلك في جلطات وتكون حصوات على الكلى، فتناول المياه أمر غاية في الأهمية بشكل يومي.
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
