لمرضي الحساسية.. نصائح لتجنب العواصف الترابية

استحوذت حالة من القلق علي المواطنين، وخاصة اللذين يعانون من حساسية الجيوب الأنفية وحساسية الصدر، وخاصة بعدما كشفت هيئة الارصاد الجوية عن موعد الموجة الحارة المصاحبة للاتربة التي ستضرب البلاد بداية من غد الخميس الموافقة 8 يونيو 2023.

وفي هذا الصدد سيعرض موقع "بلدنا اليوم"  لمتابعية أهم النصائح التي يجب اتباعها لتجنب أضرار هذه العاصفة علي مرضي الحساسية حتي لا يتعرضوا لانتكاسات صحية.

نصائح مرضي حساسية الجيوب الأنفية والصدر

- ارتداء الكمامة قبل الخروج من المنزل.

-عدم التواجد في الشارع والاماكن المفتوحة لفترة طويلة.

-إغلاق نوافذ المنزل جيدا لتجنب دخول الأتربة واستنشاقها.

- الالتزام بأخذ الأدوية المضادة للحساسية، واذا كنت ترغب في معرفة أشهر أدوية الحساسية اضغط هنــــــــــــــــا

- غسل الأنف بمحلول ملحي أو البخاخات للتقليل الإفرازات، والتخلص من مسببات التهيج والحساسية.

- شرب كمية كافية من المياه يوميا.

- استنشاق بخار ماء، لترطيب الأنف وتخفيف أعراض الاحتقان.

- تجنب مسببات تهيج الأنف مثل شرب السجائر.

- إذا شعر المريض بصعوبة التنفس أو سمع صوت صفير من الصدر أو عانى من النهجان، عليه التوجه مباشرة لأقرب مستشفى.