ثلاث رسائل مهمة من خبير المناعة للحماية من نزلات البرد

أعرب الدكتور مجدي بدران، خبير المناعة وعضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، عن نصائح وروشتة، لتجنب الإصابة بالإنفلونزا أو البرد، مشيرا لضرورة الحصول على تطعيمات كورونا ولقاح الإنفلونزا لتقليل فرص الإصابة، مع عدم الخروج من المنزل إذا لم يكن الطقس مناسب لذلك.

وأكد «بدران»، في مداخلة هاتفية مع الإعلاميين محمود السعيد ونهى درويش، : «عند الخروج من المنزل يجب الحرص على تغطية المناطق التي تُدخل الهواء إلى الجسم، مع إمكانية ارتداء جوربين أو بنطال داخلي وارتداء ملابس تغطي الكوع أو كوفية أو غطاء الرأس، إذ أن تدفئة الجلد تؤدي إلى تدفئة الأنف وحمايته من فيروسات نزلات البرد».

وأضاف«بدران»: أنه عند انخفاض درجة حرارة الأنف تهاجم نزلات البرد الجسم، لذا يجب تدفئة القدمين وشرب السوائل الدافئة أو ارتداء الكمامة، لمنح الدفء إلى الأنف.

وأشاد «بدران» على أهمية الإكثار من شرب المياه في الشتاء، لأن قلة المياه في ذلك الفصل تسبب جفاف الأغشية المخاطية بالأنف، محذرا من شرب القهوة أو أي مشروب يحتوي على مادة الكافيين، الذي يسبب فقدان الجسم للحرارة بسرعة، ويرفع معدلات التبول.

كما وضح «بدران» على ضرورة تجنب التدخين لأنه يؤدي إلى نقص الأكسجين في الجلد، ومن هنا سيصعب ذلك من مهمة الجسم في التعامل مع البرد.