هؤلاء الأشخاص ممنوعين من "الخل"

أوضحت الدكتورة زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء، خبيرة التغذية الروسية أن هناك بعض الأشخاص لا يجب أن يتناولوا الخل، وعلى الرغم من النصائح بفائدة استخدام الخل في علاج العديد من الأمراض، إلا أنه يمكن أن يلحق ضررا خطيرا بالصحة.

وأشارت بافلوفا، إلى أنه يمكن استخدام ملعقة صغيرة من الخل مع السلطات مرتين أو ثلاث في الأسبوع فقط.

وأضافت، إلى أن الخل عنصر مهم يساهم في العديد من العمليات، مع العلم أن الجسم لا يفتقر أبدا على هذا الحمض، لأنه ينتجه بنفسه واستنادا إلى هذا تنصح الخبيرة باستخدام الخل بكميات صغيرة مع التوابل الأخرى فقط.

الأشخاص الذين يجب أن لايتناولو الخل هم:

مرضي الجهاز الهضمي والكبد:

لا ينصح باستخدام الخل عند وجود مشكلات واضطرابات في الجهاز الهضمي، والكبد والكلى لذلك على كل من يعاني من مشكلة من هذه المشكلات، تجنب استخدام الخل في نظامه الغذائي.

مرضي قرحة المعدة:

لا ينصح مثلا باستخدام الخل عند وجود قرحة المعدة، لأنه قد يفاقم الحالة ويسبب نزيفا في المعدة.