كم قياس السكر الطبيعي

كمية الجلوكوز ("السكر"، مقاسة بالملجم / ديسيلتر) في الدم تتغير طوال النهار والليل، سيتغير معدل السكر الطبيعي

اعتمادًا على متى وماذا وكم الكمية التي تتناولها، وما إذا كنت قد مارست الرياضة وحرقت معدل السكر أم لا.

السكر الطبيعي في الجسم

• في الصيام العادي (بدون طعام لمدة ثماني ساعات) يكون مستوى السكر في الدم بين 70 و 99 مجم / ديسيلتر.

• معدل السكر الطبيعي في الدم بعد ساعتين من تناول الطعام يكون أقل من 140 مجم / ديسيلتر.

اختبار السكر في الدم

يتم تشخيص مرض السكري بأي مما يلي:

• اختباران متتاليان للجلوكوز في الدم أثناء الصيام يساوي أو يزيد عن 126 مجم / ديسيلتر

• أي جلوكوز عشوائي في الدم يزيد عن 200 ملجم / ديسيلتر

• اختبار A1c يساوي أو يزيد عن 6.5 بالمائة A1c هو اختبار دم سهل يعطي متوسط ثلاثة أشهر من السكر في الدم

• اختبار تحمل الجلوكوز الفموي لمدة ساعتين مع أي قيمة تزيد عن 200 مجم / ديسيلتر

• في بعض الأحيان قد يكون لديك أعراض التعب، والتبول المفرط أو العطش، أو فقدان الوزن غير المخطط له ومع ذلك، غالبًا لا تظهر على الأشخاص أعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم ويجدون تشخيص مرض السكري مفاجئًا.

تأثير مرض السكري على ضغط الدم

يؤثر مرض السكري على ضغط الدم فقد يعمل على ارتفاعه أو انخفاضه، تشمل اعراض الضغط المنخفض:

• الدوار

• الإغماء.

تبرز هذه الأعراض عندما ينتقل الأفراد من وضع الاستلقاء أو الجلوس إلى وضع الوقوف (انخفاض ضغط الدم الانتصابي).

تشمل الأسباب الشائعة لانخفاض الضغط الطبيعي

انخفاض حجم الدم وأمراض القلب والأدوية.

معدلات ما قبل السكري

• نسبة الجلوكوز في الدم الصائم بين 100-125 ملجم / ديسيلتر

• A1c بين 5.7 - 6.4 بالمائة

• أي قيمة تتراوح بين 140 مجم / ديسيلتر و 199 ملجم / ديسيلتر خلال اختبار تحمل الجلوكوز الفموي 75 جرام لمدة ساعتين.

مراقبة نسبة السكر في الدم

• أحد الأهداف الرئيسية لعلاج مرض السكري هو الحفاظ على مستويات الجلوكوز في الدم ضمن نطاق مستهدف محدد.

• المفتاح هو موازنة طعامك مع نشاطك ونمط حياتك وأدوية مرض السكري.

• مراقبة الجلوكوز في الدم يمكن أن تساعدك على فهم الصلة بين الغلوكوز في الدم و الغذاء والتمارين والأنسولين.

• بمرور الوقت سنزودكم قرائتكم بالمعلومات اللازمة لتحديد أفضل استراتيجية لمعالجة اعراض مرض السكر

• لديكم.

• يمكن أن يساعد الحفاظ على مستويات الجلوكوز في الدم ضمن النطاق المستهدف في الحد من خطر إصابة الشخص بمجموعة من المضاعفات المرتبطة بمرض السكري.

مصدر:

العنود