الجلوس بطريقة خاطئة تعرضك للإصابة بأمراض خطيرة.. تعرف عليها

السبت 18 ابريل 2020 | 01:22 مساءً
كتب : بلدنا اليوم

في كثير من الأحيان يجلس البعض بطريقة خاطئة سواء في منزله أو حتى في عمله، هذا الأمر الذي يجعله فيما بعد يشعر بوجع شديد بل من الممكن أن يتعرض إلى ميل في الجسد، ويظل فترة ليست قصيرة لا يملك القدرة على فرد ظهره أو الجلوس بشكل طبيعين وهنا قد يتعرض للإصابة باعوجاج في العمود الفقري.

اعوجاج

أسباب الإصابة باعوجاج في العمود الفقري

العديد من الأطباء كشفوا عن أنّه من الاسباب الأساسية التي من الممكن أن تسبب اعوجاج العمود الفقري إمّا أن تكون نتيجة عيب خلقي، أو حادث تسبب في تشوهاته، أو كسره، أو نتيجة تقدم العمر وضعف الأربطة والعضلات، إلّا أنّ بعض حالات الاعوجاج من الممكن أن تكون ناتجه عن الجلوس بشكل خاطئ، ويزداد الأمر سوءً إذا كان المريض يعاني من عيب خلقي.

اعوجاج

نتائج الجلوس الخطأ

_ تحدث ضغطًا قويًا على الغضاريف، ومفاصل العمود الفقري.

_ من الممكن أن يمتد الأمر إلى الأعصاب فيشعر المصاب بآلام شديدة في الظهر.

اعوجاج

علاج الإعوجاج

_ بعض الأطباء قال أن علاج الاعوجاج يختلف من مريض لآخر، فإذا كان السبب مشكلة خلقية فقد يحتاج المريض إلى عملية جراحية.

_ أما إذا كان ناتجًا عن اتباع بعض العادات الخاطئة فهنا يتم تشخيص درجة الاعوجاج.

_ وإذا كانت درجة الاعوجاج بسيطة يكون العلاج بالأدوية وتمارين العلاج الطبيعي.

_ أما إذا كانت درجة الاعوجاج كبيرة وأكثر من 15 درجة فهنا يتم اللجوء إلى التدخل الجراحي.

اعوجاج

أقسام الاعوجاج

اعوجاج أمامي

الاعوجاج الأمامي وهو مايطلق عليه الأطباء بمسمى «الأتب» ويحدث نتيجة الجلوس بطريقة خاطئة مع الانحناء إلى الأمام أو حمل الحقائب بطريقة خاطئة.

اعوجاج

اعوجاج جانبي

بينما الاعوجاج الجانبي والذي يكون إما لليمين أو لليسار، ويحدث نتيجة لاعتياد وضع خاطئ لفترات طويلة، كالجلوس مع الانحناء جانبًا، ويظهر على هيئة ميل أحد الكتفين بشكل أقل من الآخر.

اعوجاج

اقرأ المزيد

للوقاية من العدوى.. مشروبات نصح الأطباء بتناولها وأخرى بالابتعاد عنها في رمضان

"لمدة 30 ثانية".. اختبار في المنزل يكشف حقيقة الإصابة بأمراض في القلب

اقرأ أيضا