حذر الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، من الإفراط في تناول التين الشوكي، وذلك لما قد يسببه من آثار جانبية ومشكلات صحية قد تؤثر سلبًا على صحة الإنسان.
وأوضح الدكتور بدران أن تناول التين الشوكي بكميات كبيرة قد يؤدي إلى الإصابة بانتفاخ البطن، الغازات، والإسهال، فضلاً عن الغثيان، اضطرابات المعدة، وآلام الأمعاء.
وأشار الدكتور بدران في تصريحات خاصة ل "بلدنا اليوم"، أن التين الشوكي، رغم فوائده الغذائية، إلا أنه قد يكون سببًا في حدوث الإمساك لدى بعض الأشخاص نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف.
وأضاف أن بذور التين الشوكي قد تتسبب في مشاكل هضمية مثل انسداد الأمعاء، خاصة إذا لم يتم تناول كمية كافية من الماء.
وأكد الدكتور بدران أن مرضى السكري يجب أن يكونوا حذرين عند تناول التين الشوكي، لأنه يمكن أن يؤثر على مستويات السكر في الدم، سواء بانخفاضه بشكل مفرط أو بارتفاعه عند شرب عصير التين الشوكي المحلى.
وفيما يتعلق بمخاطر التسمم الغذائي، أشار الدكتور بدران إلى إمكانية تلوث التين الشوكي بالسالمونيلا، وهي نوع من البكتيريا التي يمكن أن تسبب التسمم الغذائي وتنتقل عبر الطعام الملوث.
وكما شدد على ضرورة اتخاذ الاحتياطات اللازمة عند تناول التين الشوكي، مثل الاعتدال في تناوله، شرب كمية كافية مالتينن الماء، واستشارة الطبيب في حالة وجود تاريخ مرضي يتعلق بالجهاز الهضمي أو حساسية سابقة.
وأوضح أن الأطفال الصغار وكبار السن يجب أن يكونوا حذرين بشكل خاص عند تناول التين الشوكي، نظرًا لوجود البذور الصغيرة التي قد يصعب هضمها.
وختامًا، نصح الدكتور بدران بضرورة الوعي والاعتدال في تناول التين الشوكي لتجنب أي مشكلات صحية قد تترتب على الإفراط في تناوله.
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
