قدّمت الدكتورة حنان زينال، خبيرة علم الطاقة، بعض النصائح التي تساعد في منع القلق والتخلص من التفكير الزائد، قائلةً: "يجب الاستغفار قبل النوم، لفضّ الذبذبات السلبية، وتهدئة النفس".
وحذّرت خبيرة علم الطاقة، خلال حوارها ببرنامج "صالة التحرير" الذي تقدمه الإعلامية فاتن عبد المعبود، على شاشة "صدى البلد"، من فتح الهواتف في الظلام لفترة طويلة، ووضع الهواتف بجانب الفرد أثناء النوم.
وأشارت الدكتورة حنان زينال، خبيرة علم الطاقة، إلى أن الإنسان به موجات كهربائية كبيرة ناتجة عن التعامل بشكل دوري ولساعات طويلة مع الأجهزة الإلكترونية.
وأوضحت "زينال" ضرورة الوضوء والاستحمام وغسل الأيدي وتنظيم الجسد بشكل مستمر، وذلك لتقليل الانفعالات، مع التنفس التفريغي، كما وجّهت نصائح بالمشي على الأرض بدون حذاء مع ارتداء الملابس القطنية لتقليل وسحب الطاقات الكهربائية التي تكونت داخل جسم الإنسان.
كما لفتت خبيرة علم الطاقة، أنه يستوجب على الإنسان مسك النحاس أو بعض الأحجار المخصصة لـ سحب طاقات الكهرباء التي تسبب حالة من القلق والتوتر والتفكير الزائد.
كما أكدت "زينال" أن الإنسان المشحون بالكهرباء الزائدة يكون كثير التفكير، ويهدأ مع سحب طاقات الكهرباء، موضحةً أنه لو حدث أمر سلبي يترتب عليه حدوث حالة من القلق أو الخوف أو التوتر قبل النوم.
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
